感情整理 「感情がわからない」あなたへ
「最近、何が楽しいのか分からない」「泣きたいのに、涙が出ない」「嬉しい、悲しい、って感情がどこかにいってしまったみたい」そんなふうに感じている方へ。もしかするとあなたは、自分の感情を“感じないようにし...
2025-05
感情整理 
思考整理 ぐちゃぐちゃな脳内を華麗に整理する最強ツール「ロジックツリー」を使いこなそう！
「頭の中を整理したくてノートを開いたけれど、結局モヤモヤしたまま終わった」「感情を書き出しても、なんだか同じことをぐるぐる考えてしまう」そんな経験はありませんか？ジャーナリングは、自分の気持ちや思考を...
超入門 赤裸々に書くジャーナリングのススメ
「本当の自分の気持ちがよくわからない」と感じることはありませんか？日々の生活では、周りの目を気にして本音を隠してしまうことが多いものです。でも、誰にも見せない“自分だけのノート”に思いをそのまま書き出...
プロフィール 【活動紹介】ジャーナリングを通して、たかひろは何をしたいのか？
自己紹介動画はこちら🔽こんにちは！ジャーナリングガイドのたかひろです！このブログでは、僕の自己紹介と活動内容をお伝えします。ジャーナリングの面白さを1人でも多くの人に伝えたいと思っているので、ぜひ最後...