感情整理

「一度ネガティブモードに入ると、どんどん沼にはまってネガティブループになってしまう」こんなこと、ありませんか？途端に周りの嫌なところ、自分の嫌なところにしか目がいかなくなるんですよね。ストレスを紛らわせるかのようにコンビニで大量にお酒とジャ...

本心を曝け出して人に相談できないすっごいネガティブな自分がいて、それを人に聞いてほしい。でも話したら相手を困らせてしまうだろうな、と気遣ってしまい相談できない。そんなことありませんか？なんとか「しんどいです」と言えたとしても、「いや、でもそ...